نوشتار حاضر با هدف شناخت تاثیر آموزش روش خودآموزی شناختی برکاهش اضطراب در کارکنان سازمان های اطلاعاتی- امنیتی انجام گرفت. روش تحقیق این پژوهش به لحاظ ماهیت گردآوری داده ها از نوع نیمه آزمایشی وطرح پژوهشی آن از طرح های پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. از بین جامعه آماری کارکنان یکی از سازمان های اطلاعاتی- امنیتی با استفاده از روش نمونه گیری افراد در دسترس تعداد25 نفر از افرادی که با توجه به نتایج اولیه مصاحبه بالینی و ارزیابی توسط مقیاس اضطراب بک دچار مشکل اضطراب بودند، انتخاب شده و در دو گروه : 1- آزمایشی برای مداخله ی خود آموزی شناختی ( 13 نفر ) و2- کنترل(12 نفر) بدون مداخله ، به طور تصادفی تقسیم شدند. ابزارگردآوری اطلاعات مربوط به اضطراب ، مقیاس اضطراب بک بود و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی (شاخص های آماری میانگین و انحراف استاندارد ) و آمار استنباطی ( آزمون آماری t برای گروههای مستقل) استفاده شد.یافته های این پژوهش نشان داد که در پس آزمون بین میانگین دوگروه تفاوت نمره 10.10 مشاهده شد که در سطح p <0/01 معنی داراست و به طور کلی نشان داده شد که روش خودآموزی شناختی باعث کاهش اضطراب در کارکنان گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل شد.